Depuis quelques temps j’avais oublié qui j’étais au fond de moi, mes envies intérieures et mes besoins.
De jour en jour, grâce à l’accompagnement de Pauline, j’ai senti que quelque chose se débloquait à l’intérieur de moi. Elle m’a aidé à retrouver qui j’étais et à me reconnecter à mes valeurs et mes besoins.
J’ai gagné en confiance en moi, et estime de moi.
J’ai retrouvé une harmonie intérieure.Elle m’a aussi aidé à clarifier mon projet professionnel, à clarifier qui je suis, et la place que j’ai dans le métier que j’exerce actuellement.
Grâce à Pauline est né aussi un projet futur que j’espère mettre en place dans quelques années.
Un grand merci à Pauline pour son écoute, sa bienveillance et ses compétences. Grâce à elle je me sens légère !
J’ai eu la chance d’être accompagnée par Pauline Leroy sur plusieurs séances, à un moment où j’avais vraiment besoin de retrouver du sens dans ma vie. Mon hypersensibilité me pesait beaucoup, j’avais du mal à trouver ma place dans mes relations, et je me sentais un peu perdue intérieurement.
Dès la première séance, je me suis sentie écoutée, comprise, et surtout accueillie sans jugement. Pauline dégage une douceur, une présence et une justesse qui m’ont mise en confiance tout de suite. Chaque séance a été un espace précieux, où j’ai pu déposer ce que je portais, explorer ce que je ressentais, et petit à petit, remettre de la clarté là où tout me semblait confus. Grâce à son accompagnement, j’ai appris à mieux comprendre mon hypersensibilité, à en faire une force plutôt qu’un fardeau. J’ai aussi commencé à me reconnecter à ce qui fait sens pour moi, à poser des limites plus justes, et à me sentir plus alignée dans mes relations.
C’est un chemin qui continue, mais Pauline m’a offert des clés et une présence qui ont fait une vraie différence. Je la recommande de tout cœur à toute personne qui traverse une période de questionnement ou qui a besoin d’un accompagnement en profondeur, tout en douceur.
Chaque personne est unique. La thérapie intégrative prend en compte toutes les dimensions de l’être – émotionnelle, cognitive, corporelle et relationnelle – afin de vous accompagner de manière globale et adaptée à vos besoins.
© Revel'Essence
🌿 Pourquoi entreprendre une thérapie intégrative ?
La vie nous confronte parfois à des épreuves, blocages ou questionnements qui peuvent nous laisser démuni·e, en perte de repères ou dans l’incapacité de faire des choix.
Cet accompagnement peut vous aider si vous traversez par exemple :
-
une fatigue émotionnelle ou un sentiment de surcharge,
-
des difficultés relationnelles récurrentes,
-
une hypersensibilité difficile à apprivoiser,
-
des émotions envahissantes (anxiété, colère, tristesse…),
-
un manque de confiance en vous, des doutes ou une difficulté à avancer dans votre vie.
💡 Une approche intégrative, qu’est-ce que c’est ?
La thérapie intégrative s’inspire de plusieurs courants thérapeutiques pour s’adapter à votre singularité.
Plutôt qu’un protocole figé, elle propose une souplesse et une créativité dans l’accompagnement :
-
exploration de vos émotions et de vos pensées,
-
travail sur vos ressentis corporels,
-
mise en lumière de vos valeurs et besoins profonds,
-
soutien pour poser des choix et passer à l’action en conscience.
🤝 Comment se déroule l’accompagnement ?
-
Un premier échange gratuit et sans engagement
Nous faisons connaissance lors d’un appel téléphonique. Vous pouvez poser vos questions et sentir librement si vous souhaitez vous engager dans un accompagnement.
-
Une relation de confiance dès le départ
Ce premier contact est essentiel pour installer une base solide et bienveillante, indispensable à un accompagnement de qualité.
-
Un formulaire pour préparer le chemin
Je vous propose de partager vos blocages, vos peurs, vos difficultés mais aussi vos souhaits et vos envies de changement. Cela me permet de vous accompagner au plus près de votre réalité grâce à un fil rouge construit en amont des séances.
-
Des séances personnalisées
À chaque rencontre, je vous guide vers une meilleure compréhension de ce que vous traversez et je vous transmets des outils adaptés : écriture, photolangage, lecture, créativité et actions concrètes.
-
Votre autonomie au cœur du processus
Entre les séances, nous fixons des objectifs pour que vous restiez acteur de votre cheminement. Mon rôle n’est pas de donner les réponses, mais de vous accompagner à les trouver en vous-même, à écouter votre voix intérieure et à retrouver votre liberté.
Vous êtes le capitaine de votre bateau… et je me fais une joie de vous aider à larguer les amarres et hisser les voiles vers votre vérité et liberté.
© Revel'Essence
© Revel'Essence
🌺 Les bénéfices possibles
Au fil des séances, vous pourrez :
-
Retrouver de la clarté face à vos questionnements et vos choix de vie.
-
Apaiser vos émotions et apprendre à en faire des alliées plutôt que des freins.
-
Accueillir votre hypersensibilité comme une richesse, et découvrir comment en faire une force au quotidien.
-
Renforcer votre confiance en vous et affirmer votre place dans vos relations personnelles ou professionnelles.
-
Redonner du sens à votre vie, en vous reconnectant à vos valeurs profondes et à ce qui vous inspire vraiment.
-
Dépasser vos blocages et retrouver l’élan nécessaire pour avancer.
-
Poser des décisions alignées avec vos besoins, vos limites et vos aspirations.
-
Retrouver un équilibre intérieur, fait de vitalité, de discernement et d’autonomie.
⚖️ Quelques précisions importantes
Je ne suis ni psychologue, ni psychothérapeute.
Ces appellations sont réservées aux personnes ayant suivi un parcours universitaire en psychologie et obtenu un diplôme d’État.
En tant que praticienne en développement personnel, spécialisée en thérapie intégrative, je m’appuie sur des formations spécifiques et une expérience personnelle et professionnelle riche. Mon rôle n’est pas de poser un diagnostic médical, mais de vous offrir un accompagnement global, bienveillant et pragmatique, qui prend en compte toutes les dimensions de votre être.
Mon approche vise à vous guider vers une meilleure connaissance de vous-même, à vous donner des clés concrètes et à vous accompagner dans vos choix et vos actions, toujours dans le respect de votre rythme et de votre liberté.
Revel'Essence
Pauline Leroy
Du lundi au samedi
Sur RDV en visio
Pour toutes demandes d'informations, pour réserver une séance ou m'envoyer un témoignage, je vous invite à remplir ce formulaire. Merci